Клуб триатлона Tristyle объявляет конкурс на лучшую историю о личном опыте в триатлоне. Веселую, занимательную, поучительную, грустную — любую!
Лучшие из рассказов мы будем публиковать на наших ресурсах и даже отправим участникам старта, познакомив с автором.
А победитель, который определится голосованием, получит от нас ценный приз: бесплатное функциональное тестирование с лактометром на определение ПАНО, пульсовых зон на тренировки и соревнования, а также коррекцию техники бега (http://tristyle.studio/heart_rate_zones).
И сегодня мы хотим поделиться историей четвертого участника конкурса. Знакомьтесь, Олег Наумчик!
Лучшие из рассказов мы будем публиковать на наших ресурсах и даже отправим участникам старта, познакомив с автором.
А победитель, который определится голосованием, получит от нас ценный приз: бесплатное функциональное тестирование с лактометром на определение ПАНО, пульсовых зон на тренировки и соревнования, а также коррекцию техники бега (http://tristyle.studio/heart_rate_zones).
И сегодня мы хотим поделиться историей четвертого участника конкурса. Знакомьтесь, Олег Наумчик!
- Так до старта полтора месяца!
- Не сможешь? Ты ж офицер!
- Я плавать вообще не умею!
- Захочешь - сможешь...
На первом Minsk Triathlon я так и не стартовал. Видимо, не созрел тогда. Плавать так и не пошел учиться. Бегать не любил никогда, но Минский полумарафон из 2-х часов выбегал. Без подготовки. Правда отходил 2 недели. Но "звезду на борту" выгравировал). Полумарафон взял, а марафон брать желания не появилось).
Играю в футбол каждую неделю. В теннис в режиме весна - осень на открытых кортах. Движения хватает. Но и травм тоже. Играл со мной в команде парень - классический любитель: мозг понимает, ноги не бегут. Нет, бегут первые полчаса... не быстро, а потом совсем не бегут). И вот говорит он как-то: "Занялся я триатлоном. Бегаю. На футбол времени не хватает.". Пришел он после перерыва в несколько месяцев на игру!!! Подтянутый! Быстрый! От его корпуса, как от столба, соперники отлетали. Отпахал весь матч! А после игры все в душ, а он: "Парни, ключи от раздевалки на ресепшене оставьте. Мне еще 8 км влупить надо"... Это было за 3 месяца до Minsk Triathlon 2019.
2,5 месяца до старта. Приобрел слот на старт.
Не бегаю. Езжу на вело по городу. Просто покатушки с высоким темпом. Пошел плавать, договорился с тренером о помощи.
2 месяца до старта. Не бегаю. Покатушки на вело по городу и бездорожью с тем же высоким темпом. Плыву 25 метров, 2-3 минуты отдыхаю...
1,5 месяца до старта. Не бегаю. Те же покатушки. В плавании те же 25 метров с головой наверху. Почти паника. Мысли о заплыве от буйка до буйка, от лодки к лодке. Ушел от тренера и 25-метрового бассейна. Пришел к другому тренеру в 50-метровый бассейн. Купил Garmin 735xt.
Играю в футбол каждую неделю. В теннис в режиме весна - осень на открытых кортах. Движения хватает. Но и травм тоже. Играл со мной в команде парень - классический любитель: мозг понимает, ноги не бегут. Нет, бегут первые полчаса... не быстро, а потом совсем не бегут). И вот говорит он как-то: "Занялся я триатлоном. Бегаю. На футбол времени не хватает.". Пришел он после перерыва в несколько месяцев на игру!!! Подтянутый! Быстрый! От его корпуса, как от столба, соперники отлетали. Отпахал весь матч! А после игры все в душ, а он: "Парни, ключи от раздевалки на ресепшене оставьте. Мне еще 8 км влупить надо"... Это было за 3 месяца до Minsk Triathlon 2019.
2,5 месяца до старта. Приобрел слот на старт.
Не бегаю. Езжу на вело по городу. Просто покатушки с высоким темпом. Пошел плавать, договорился с тренером о помощи.
2 месяца до старта. Не бегаю. Покатушки на вело по городу и бездорожью с тем же высоким темпом. Плыву 25 метров, 2-3 минуты отдыхаю...
1,5 месяца до старта. Не бегаю. Те же покатушки. В плавании те же 25 метров с головой наверху. Почти паника. Мысли о заплыве от буйка до буйка, от лодки к лодке. Ушел от тренера и 25-метрового бассейна. Пришел к другому тренеру в 50-метровый бассейн. Купил Garmin 735xt.
1 месяц до старта. Не бегаю. С вело стоп! Колени ни к черту. С футболом тоже на время завязал. В бассейне за тренировку плыву кролем до 700 метров с остановками, отрабатывая план тренера.
Во время своей 1/8 на этапах говорил себе: "В следующем году иду!", "В следующем году точно иду!", "Ну хз..."
2 недели до старта. Бегаю по 40 минут 3 раза в неделю в темпе 5.30/км. Вело в паузе. Плыву в бассейне 1,5 км, выполняя план тренера. Тренер сказал: "Больше ничего нового давать не буду. Просто не успеем нормально отработать. Иди на открытую воду.". Приехал на минское море. Полная прострация! Заплыв зигзагами! Почти паника. Парень из чата MinskTriathlon предложил помощь.
1 неделя до старта. Бегаю по 40 минут 3 раза в неделю в темпе 5.20/км. Вело в паузе. На открытой воде плыву до 400 метров без остановок.
2 дня до старта. Бегаю по 40 минут 3 раза в неделю в темпе 5.40/км. Вело в лайт режиме. На открытой воде плыву до 1500 метров без остановок...
Во время своей 1/8 на этапах говорил себе: "В следующем году иду!", "В следующем году точно иду!", "Ну хз..."
Мне не нужно первое место. Правда! Когда я занимаюсь триатлоном, я чувствую себя прекрасно! Я хочу чувствовать себя прекрасно!
1 неделя до старта. Бегаю по 40 минут 3 раза в неделю в темпе 5.20/км. Вело в паузе. На открытой воде плыву до 400 метров без остановок.
2 дня до старта. Бегаю по 40 минут 3 раза в неделю в темпе 5.40/км. Вело в лайт режиме. На открытой воде плыву до 1500 метров без остановок...
Во время своей 1/8 на этапах говорил себе: "В следующем году иду!", "В следующем году точно иду!", "Ну хз..."
Мне не нужно первое место. Правда! Когда я занимаюсь триатлоном, я чувствую себя прекрасно! Я хочу чувствовать себя прекрасно!
Спасибо, Дмитрий Толкачев, за мотивацию!
Спасибо, Андрей Жевняк, за то, что именно ты привел меня в Триатлон!
Спасибо, Рома из чата!)
Спасибо, Дмитрий Кошель! Без тебя никак! Совсем никак!!!
Спасибо, Андрей Жевняк, за то, что именно ты привел меня в Триатлон!
Спасибо, Рома из чата!)
Спасибо, Дмитрий Кошель! Без тебя никак! Совсем никак!!!
